Mindfulness: um assunto que está ganhando cada vez mais destaque nos ambientes de trabalho e fora deles! Deseja compreender melhor como ela pode ser aplicada no cotidiano de uma empresa ou na sua vida? Como ela pode contribuir para que você tenha mais foco e tranquilidade para realizar suas atividades? Como ela pode ajudar na redução da ansiedade? Participe da nossa palestra!

Dos templos budistas às grandes corporações, da busca do autoconhecimento ao gestor de alta performance; vamos entender porquê esta prática se tornou tão visível, seus benefícios e como praticar.

Público: gestores, líderes e pessoas em busca de equilíbrio emocional e autoconhecimento.